高三逆襲時間表安排 如何才能逆襲

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段?？砂才艑φn的全面復習。

高三逆襲計劃時間安排

高三早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。

高三早上8點-9點：據(jù)試驗結果顯示，此時人的耐力處于較佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。

高三上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

高三正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

高三下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛伴L久記憶”的東西。

高三傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。

高三晚飯后：應根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W習，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

高三如何逆襲成黑馬

1、高三要注重課本，對課本上的知識進行地毯式搜索，找出薄弱知識點；然后，找出課本上薄弱知識點的相關案例跟習題，重點研究;最后，進行專項訓練，攻克薄弱知識點。注意在做題的時候要注意舉一反三、觸類旁通，會一個知識點，就要會同一類型的題目。

2、高三針對目標詳細的規(guī)劃。當你確定了自己的目標，那就是針對目標詳細的規(guī)劃了，如你現(xiàn)在高三的成績是550分，但是你想考的武漢大學在你們省需要670分，那么你還差120分，怎么辦?這就需要你要檢查你的科目，到底是哪個學科拉下了分數(shù)。找到了問題的根結再制定逆襲計劃，記住，這個計劃要適合自己，根據(jù)自己的情況制定，而不是超出自己的承受能力，也就是我們說的量力而為。