中考實(shí)心球評分標(biāo)準(zhǔn)有哪些

男子優(yōu)秀7.1米以上；及格3.7米以上；女子優(yōu)秀6米以上；及格式4米以上。最后用力是投擲實(shí)心球的主要環(huán)節(jié)，動作是否正確直接影響球的初速度及拋球角度。最后用力動作是當(dāng)預(yù)擺結(jié)束時兩手握球用力積極從后上方向前上方前擺。

中考體育前擲實(shí)心球評分標(biāo)準(zhǔn)

實(shí)心球投擲方法

用力距離越大，時間越短，則實(shí)心球的出手初速度就越大，出手初速度的能力主要取決于學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展水平及掌握正確的投擲實(shí)心球技術(shù)。

實(shí)心球的出手角度對投擲成績也有較大的影響，最佳出手角度不是不變的，在一定范圍內(nèi)它隨著出手速度的增大而增大，出手角度因不同身體素質(zhì)的學(xué)生而變化，男生可以大一點(diǎn)而女生應(yīng)小一點(diǎn)。