2022初中生如何提高學(xué)習(xí)效率

給自己一些時間限制：把功課分成若干個部分，再把每一部分的學(xué)習(xí)限定時間，例如一個小時之內(nèi)完成一份練習(xí)冊作業(yè)，九點前做完這套試卷，這樣就可以有效的提升初中生的學(xué)習(xí)效率。一心一用去學(xué)習(xí)：不要在學(xué)習(xí)的時候還要去聽歌，一心不能二用，即使你覺得聽歌能夠放松神經(jīng)，但是還是會在不經(jīng)意間影響你的學(xué)習(xí)效率。

初中生如何提高學(xué)習(xí)效率

1. 制定可行的計劃

在學(xué)習(xí)上沒有計劃。沒有目標(biāo)，就好比大海行舟，茫然不知所措。學(xué)習(xí)之前，要制定一個可行的計劃。計劃盡量詳細(xì)，每天學(xué)什么，學(xué)多少都注明，有了計劃之后就嚴(yán)格遵循，按計劃推進。制定計劃的時候要注意符合自身情況，不要把目標(biāo)定得太高或者太低。太高容易打擊自信心，太容易完成學(xué)不到多少東西。

2. 排除學(xué)習(xí)的干擾

很多學(xué)生學(xué)習(xí)效率低，是因為自制力差，容易受到外界的干擾。說是學(xué)了兩個小時，可能中間玩了一個多小時。比如，學(xué)習(xí)過程中用手機查了個成語，結(jié)果手機拿手上就放不下了，或者無意中看見桌子上的漫畫書了，結(jié)果漫畫書看完了，作業(yè)擱置了。所以，避免受到外界的干擾，中學(xué)生可以把這些東西都提前收起來，給自己提供一個舒適，安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)的時候就拼命學(xué)，玩的時候就好好學(xué)。

3. 限定時間

當(dāng)我們不能把百分百的注意力放到學(xué)習(xí)上時，我們不妨給自己限定實踐。限定時間是給自己要做的事設(shè)定一個時間。比如要做一張英語試卷，可以給自己一個半小時，看在規(guī)定的時間內(nèi)是否能做完。在時間的約束下，我們往往會更加專注，會心無旁騖的學(xué)習(xí)，這樣學(xué)習(xí)效率也就提高了。

初中生提高學(xué)習(xí)效率的方法

1、上課期間，專心致志

上課期間一定要認(rèn)真聽講，跟著老師的節(jié)奏走。凡是老師上課講的知識，要盡可能及時消化掉，實在消化不了的要隨手記好筆記，課下第一時間去解決。

2、有重點地去學(xué)習(xí)

把課堂上老師強調(diào)的重點知識，用特殊符號做上標(biāo)記，課下的時候，把這些知識點集中起來學(xué)習(xí)。比如記英語單詞的時候，不需要每個都背下來，有的單詞需要會讀會寫會用，而有的單詞只需要認(rèn)識就可以。

3、列好任務(wù)清單，學(xué)習(xí)1小時左右要休息一會

學(xué)習(xí)之前，先把要完成的科目，用筆在紙上列個清單，確定一下各科所需要的時間，然后集中精力，一科一科按時完成，期間絕不開小差。學(xué)習(xí)時間太長的話，容易犯困，所以期間可以休息幾分鐘。休息期間可以做一下簡單的伸展運動，堅決不要看手機，不然一天的學(xué)習(xí)可能就泡湯了！