初中生厭學(xué)不上學(xué)怎么辦

孩子厭學(xué)，首先要辦的就是搞清楚原因，多與孩子溝通，多關(guān)心孩子思想方面的成長(zhǎng)。建議家長(zhǎng)不要簡(jiǎn)單粗暴的強(qiáng)迫孩子?？梢栽试S他在家待一段時(shí)間。但是必須承擔(dān)相應(yīng)的家庭責(zé)任?；蛘呖梢园才潘ンw驗(yàn)生活。有了比較，那么他就會(huì)覺(jué)得還是學(xué)校生活比較輕松自在。結(jié)果可能會(huì)主動(dòng)的要求去上學(xué)。

初中生厭學(xué)家長(zhǎng)怎么引導(dǎo)

1、查明孩子不想上學(xué)的原因。是學(xué)習(xí)壓力大不想上學(xué)，還是被狐朋狗友帶壞了不想上學(xué)，還是早戀了不想上學(xué)，只有查出了關(guān)鍵原因，才能對(duì)癥下藥。如果是學(xué)習(xí)壓力大，則家長(zhǎng)要給孩子調(diào)整好作息時(shí)間和學(xué)習(xí)要求，適當(dāng)給孩子減壓。

2、給孩子定合理的目標(biāo)。孩子們?cè)谥橇ι洗蟛糠侄际窃谡７秶鷥?nèi)，但是智力和能力會(huì)有參差不齊的現(xiàn)象，作為家長(zhǎng)要看到孩子的長(zhǎng)處，同時(shí)也要接納孩子存在的不足，制定目標(biāo)要因人而異，不要與其他的孩子進(jìn)行攀比。在制定目標(biāo)時(shí)，要根據(jù)初中生的長(zhǎng)處和不足，制訂適合他的目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)是他努力能達(dá)到的目標(biāo)，而不是脫離實(shí)際太高的目標(biāo)；如果孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)已經(jīng)受損，目標(biāo)就更要低起點(diǎn)，讓他體會(huì)到成功的喜悅。

初中生厭學(xué)怎么辦

1.改變學(xué)習(xí)狀態(tài)

（1）首先，中考對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)非常重要。但不要給自己壓力。有很大壓力是正常的，但不能讓壓力影響你正常的學(xué)習(xí)和生活。

（2）初三學(xué)生要認(rèn)真聽(tīng)課，提高學(xué)習(xí)效率。注意復(fù)習(xí)備考，但要注意減少不必要的焦慮，不要讓自己有壓力。

（3）勞逸結(jié)合。不光是埋頭苦讀才會(huì)有效率。偶爾放松一下，聽(tīng)一首歌，或者去看一場(chǎng)電影。讓自己放松一下，保證睡眠時(shí)間，不要熬夜，白天尤其早上的效率會(huì)比晚上高很多，早睡早起。

2.緩解心理壓力

（1） 學(xué)會(huì)解決自己。初三學(xué)生有壓力是正常的。他們必須采取一種不影響他人和社會(huì)的方式，發(fā)泄自己的負(fù)面情緒，然后重新投入到自己的學(xué)習(xí)和生活中。

（2）專心做事。當(dāng)一個(gè)人同時(shí)面對(duì)多種事情時(shí)，很容易給初中生帶來(lái)壓力感。初三學(xué)生要學(xué)會(huì)有計(jì)劃、循序漸進(jìn)地安排自己的生活和學(xué)習(xí)，減少不必要的心理負(fù)擔(dān)，專心做一件事，以免身心疲憊。

（3）轉(zhuǎn)移消解壓力大的問(wèn)題。初三學(xué)生在一件事情上失敗，短期內(nèi)又無(wú)法改變時(shí)，可以通過(guò)其它活動(dòng)來(lái)彌補(bǔ)不能實(shí)現(xiàn)的愿望，或者轉(zhuǎn)移注意力，讓壓力在其他活動(dòng)中得到釋放。比如參加文體娛樂(lè)活動(dòng)，使自己獲得愉快的心情，壓力就會(huì)逐漸消解。