高中學(xué)舞蹈還來(lái)得及嗎

高中生學(xué)舞蹈一點(diǎn)都不晚，主要看你學(xué)習(xí)什么舞蹈。舞蹈不需要從小學(xué)習(xí)。它需要足夠的時(shí)間和技術(shù)積累。這是一門藝術(shù)，可以通過(guò)培訓(xùn)和依靠自己的才能來(lái)學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)舞蹈，就要堅(jiān)持下去，不要怕苦怕累，如果舞蹈學(xué)好了，也是很不錯(cuò)的，很多的藝術(shù)舞蹈生也很吃香。

高中學(xué)舞蹈還來(lái)得及嗎

如果以前學(xué)過(guò)舞蹈，有基本功，高二去集訓(xùn)舞蹈，參加藝考，問(wèn)題就不是很大。但如果以前從來(lái)沒(méi)有學(xué)過(guò)舞蹈，完全沒(méi)有基礎(chǔ)，不建議參加舞蹈藝考。舞蹈招生，首先考查的就是學(xué)生身體的柔韌度和軟開(kāi)度。

但如果是從高二才開(kāi)始訓(xùn)練身體柔韌度和軟開(kāi)度，就有些晚了，在舞蹈藝考競(jìng)爭(zhēng)中，也不占優(yōu)勢(shì)。建議選擇其他的藝考專業(yè)學(xué)習(xí)。

高中學(xué)舞蹈速成方法

勤學(xué)苦練

凡是都是沒(méi)有捷徑可走的，跳舞也是如此。想要跳好舞蹈是沒(méi)有捷徑可走的，它不像是背誦課文，我們可以找一些技巧和方法，走一些聰明的捷徑，而跳舞只能靠練習(xí)，練習(xí)的次數(shù)多了，我們的舞技自然就會(huì)有很大的提升。

聽(tīng)音樂(lè)幻想舞步

跳舞是需要感覺(jué)的，而感覺(jué)往往來(lái)自于音樂(lè)。跳舞是需要有音樂(lè)伴奏的，我們可以每天多看一看自己所學(xué)舞蹈的視頻，晚上躺在床上閉上眼睛聽(tīng)著音樂(lè)，就可以幻想這個(gè)舞蹈的所有舞步或者是肢體動(dòng)作，這樣能幫助自己加深鞏固印象，加快學(xué)習(xí)的速度。

學(xué)會(huì)呼吸

很多人在跳舞的時(shí)候容易岔氣，這就是沒(méi)有運(yùn)用好呼吸，舞蹈時(shí)候的呼吸和我們平時(shí)呼吸是不一樣的，需要慢慢養(yǎng)成。

在跳舞的時(shí)候，我們要做到配合肢體的力量等，除此之外還要根據(jù)音樂(lè)的節(jié)奏來(lái)做到正確的一收一放，這樣才會(huì)讓舞蹈表現(xiàn)的淋漓盡致。

基本功要扎實(shí)

舞者想要達(dá)到更高的境界，就必須不斷的鉆研自己的基礎(chǔ)和提高自己的難度，基礎(chǔ)就是一個(gè)根基，如果基礎(chǔ)不穩(wěn)，再高的樓也會(huì)塌，跳舞也是一樣，基本功扎實(shí)了，自己才會(huì)放心的`進(jìn)步。

找好核心力量

我們做仰臥起坐的時(shí)候腹部會(huì)收縮，這其實(shí)就是核心力量，在跳舞的時(shí)候我們的每一次呼吸都會(huì)讓腹部有頻率的收縮，可是很多人都不會(huì)注意到要將這個(gè)收縮與舞蹈時(shí)候的節(jié)奏合二為一，以此來(lái)增加動(dòng)作力度與身體的張力。

而且每個(gè)呼吸點(diǎn)與節(jié)奏都是要配合好的，這樣可以讓舞蹈看上去更加有生命力或者是更有韌性。