2023中考藝考爵士舞考什么

中考不可以藝考爵士舞，一般只有民族舞，古典，芭蕾，現(xiàn)代舞，國標(biāo)，剩下的體育舞蹈算是體育類。中考藝考舞蹈考試內(nèi)容有舞蹈基本功測試：包括舞蹈技術(shù)技巧、軟開度、模仿能力、表現(xiàn)力等。軟開度檢測你的柔韌性，如繃腳背、壓腿、踢腿、抱腿、控腿、下橫叉（橫劈）、下豎叉（豎劈）、下腰等。

中考藝考爵士舞考什么

中考不可以藝考爵士舞，一般只有民族舞，古典，芭蕾，現(xiàn)代舞，國標(biāo)，剩下的體育舞蹈算是體育類。

中考藝考舞蹈考試內(nèi)容有舞蹈基本功測試：包括舞蹈技術(shù)技巧、軟開度、模仿能力、表現(xiàn)力等。軟開度檢測你的柔韌性，如繃腳背、壓腿、踢腿、抱腿、控腿、下橫叉（橫劈）、下豎叉（豎劈）、下腰等。

中考藝考舞蹈的注意事項(xiàng)

中考舞蹈藝考生注意舞蹈的選材：

中考舞蹈藝考生舞蹈的選材，要高調(diào)奢華有內(nèi)涵。舞蹈選材是決定考官的心情！大悲大喜、帶入感強(qiáng)的舞蹈和音樂有感染力的定是首選！能讓評(píng)委樂開花或者掉一滴眼淚能不印象深刻嗎？在選擇舞蹈題材的時(shí)候要慎重，要符合自己的舞蹈氣質(zhì)。技術(shù)技巧好的可以多找一下技巧多一點(diǎn)的舞蹈，舞感好一點(diǎn)的就可以選擇一些舞蹈表現(xiàn)力強(qiáng)一點(diǎn)的。

中考舞蹈藝考生要充分準(zhǔn)備充滿自信：

對付怯場心理最有力的武器是誠心實(shí)意地告訴自己，你對這次表演準(zhǔn)備得十分充分。自己要反復(fù)演練，有充分的信心，相信自己有能力完成表演。阿圖爾.魯賓斯坦曾說：“當(dāng)我走上舞臺(tái)，我便是國王。”這是至理名言。

中考舞蹈藝考生要加強(qiáng)賽前“心理訓(xùn)練”：

在接近賽期和藝考期時(shí)，應(yīng)安排中考舞蹈藝考生到場地去現(xiàn)場訓(xùn)練，但是僅僅依靠對自然環(huán)境的消極適應(yīng)還是不夠的，必須進(jìn)行有意識(shí)的心理訓(xùn)練，加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)的能力，主動(dòng)改變自己的生活、訓(xùn)練和心理習(xí)慣，以適應(yīng)比賽環(huán)境。