如何防止孩子沉迷手機(jī)

家長要以身作則。如果想不讓孩子玩手機(jī)，那么家長就要做到以身作則，不管家長多喜歡玩游戲，多離不開手機(jī)，只要孩子在身邊都盡量不要玩，如果說想玩可以在孩子看不到的地方單獨(dú)一個(gè)人玩，大人淪為手機(jī)的奴隸也就罷了，千萬別影響孩子。

怎樣防止孩子沉迷手機(jī)？

1、家長要以身作則

如果想不讓孩子玩手機(jī)，那么家長就要做到以身作則，不管家長多喜歡玩游戲，多離不開手機(jī)，只要孩子在身邊都盡量不要玩，如果說想玩可以在孩子看不到的地方單獨(dú)一個(gè)人玩，大人淪為手機(jī)的奴隸也就罷了，千萬別影響孩子。有很多家長當(dāng)著孩子的面炫耀新手機(jī)游戲，這就是在誘導(dǎo)孩子。家長其身不正又怎么會(huì)帶好孩子呢，這一點(diǎn)家長要特別注意。

2、多拿出時(shí)間來陪伴孩子

如果家長忙沒法照顧孩子，這時(shí)候孩子就會(huì)利用游戲來消磨時(shí)間，時(shí)間一長就對游戲產(chǎn)生依賴感，如果父母能夠每天抽出一定的時(shí)間來陪伴孩子看書學(xué)習(xí)，并且在孩子面前做一個(gè)自律的人，孩子在這樣耳濡目染之下，肯定會(huì)把更多的心思和精力花在學(xué)習(xí)上，所以說再忙也要抽時(shí)間來陪伴孩子成長。

3、讓孩子學(xué)會(huì)自己贏取玩手機(jī)的機(jī)會(huì)

孩子玩手機(jī)或者是玩游戲是一種非常冒險(xiǎn)的行為，但是對于那些短時(shí)間內(nèi)確實(shí)不可能完全脫離手機(jī)的孩子來說，確實(shí)是沒有辦法最好的辦法了，有些孩子可能對自己的游戲賬號經(jīng)營特別的用心，已經(jīng)做到在游戲世界里呼風(fēng)喚雨的地步，如果一走了之可能覺得會(huì)空虛。當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候就一定要引起高度的重視了，如果不能很好地引導(dǎo)孩子很可能對孩子的未來造成嚴(yán)重的危害。

如何讓孩子不沉迷手機(jī)

1、盡量將電腦、平板等電子設(shè)備放在書房或者客廳等公共空間，而不是孩子自己房間里，降低孩子使用的便利性

2、使用電子產(chǎn)品要和孩子一起達(dá)成雙方都能接受的協(xié)議，在溝通時(shí)必須要明確屏幕時(shí)間的長度，還可以約定好內(nèi)容，避免不良信息對孩子的影響；可以制定使用時(shí)間表，減少因?yàn)槭謾C(jī)而產(chǎn)生的爭執(zhí)；在不使用時(shí)家長可以代為保管，避免手機(jī)誘惑。

當(dāng)孩子不愿合作時(shí)，家長保持溫柔和堅(jiān)定的態(tài)度。剛結(jié)束時(shí)孩子意猶未盡可能會(huì)很不愉快，但若孩子因此發(fā)脾氣要溫柔以待，等平靜下來后堅(jiān)定執(zhí)行定好的規(guī)則。

3、安排免于使用屏幕的替代活動(dòng)，家人和孩子一起用頭腦風(fēng)暴的方式找到有趣的替代活動(dòng)。然后將思考后的活動(dòng)寫成紙條，讓它成為隨時(shí)可以取代屏幕時(shí)間的選擇寶庫。