孩子戒掉網(wǎng)癮最佳時間是什么時候

孩子要戒掉網(wǎng)癮，其實在什么時候都是不晚的，患上網(wǎng)癮要戒除需要家長更多的陪伴與耐心，那么在孩子戒除網(wǎng)癮的最佳年齡階段，三到五歲強制戒掉就可以，5到10歲可以通過一些相關(guān)的愛轉(zhuǎn)移孩子的注意力，10到15歲就要多陪陪孩子，了解他上網(wǎng)交際的一些原因，從而找到針對性的解決方法。

孩子戒掉網(wǎng)癮的最佳時間

孩子要戒掉網(wǎng)癮，其實在什么時候都是不晚的，患上網(wǎng)癮要戒除需要家長更多的陪伴與耐心，那么在孩子戒除網(wǎng)癮的最佳年齡階段，三到五歲強制戒掉就可以，5到10歲可以通過一些相關(guān)的愛轉(zhuǎn)移孩子的注意力，10到15歲就要多陪陪孩子，了解他上網(wǎng)交際的一些原因，從而找到針對性的解決方法。

如何讓孩子戒掉網(wǎng)癮

首先，我們要在家里定一些規(guī)矩。比如：家長在的時候才能上網(wǎng)。而且約好時間，到了時間，就提醒他下來。另外，也可以讓孩子自己做一些卡片、提醒卡。到時候就把卡片翻開看一下。

另外，就是必要的時候找心理醫(yī)生去做干預(yù)，做一下認知行為治療，要了解到過度使用網(wǎng)絡(luò)帶來的危害，給他造成的影響。

除此之外，也可以做系統(tǒng)脫敏療法。在醫(yī)生指導(dǎo)下，家長可以在家進行的。比如：上網(wǎng)的時間逐漸給他減少，在家長監(jiān)督下進行。而且上網(wǎng)的時候，檢查一些比較健康的內(nèi)容。

也可以用一些代替療法。先讓他去做以前感興趣的一些戶外活動。比如：打球、交友、登山、旅游，或者是外出吃飯。這些對孩子都是有幫助的。

也可以讓已經(jīng)戒掉網(wǎng)癮的那些孩子，做團體的會談與治療，在一起相互幫助，戒掉網(wǎng)癮。