2024年宿遷中考時(shí)間及考試科目安排

2024年江蘇宿遷中考時(shí)間：6月15-17日，2024年初中畢業(yè)生學(xué)業(yè)水平評(píng)價(jià)繼續(xù)實(shí)行畢業(yè)考試與升學(xué)考試“兩考合一”，兼有畢業(yè)認(rèn)定和升學(xué)選拔兩種功能。試卷卷面不分畢業(yè)和升學(xué)部分。所有應(yīng)屆初中畢業(yè)生均須參加中考，否則不得畢業(yè)和升學(xué)。

2024宿遷中考時(shí)間及考試科目時(shí)間安排

宿遷中考飲食注意事項(xiàng)

1、考前不要大量飲用咖啡、濃茶，不要吃刺激性強(qiáng)的食品，否則不僅會(huì)因過(guò)度興奮而失眠，而且會(huì)加速消耗維生素B族，攝取太多糖還會(huì)刺激胰島素大量分泌，使血糖急速降低，影響中樞神經(jīng)活動(dòng)，會(huì)更加昏昏欲睡。

2、不要營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。一般健康情況尚好又無(wú)虛癥表現(xiàn)的女生，根本沒(méi)有必要服用人參，如需服用，也應(yīng)適時(shí)適量，否則，亂服或久服，可能出現(xiàn)失眠、易激動(dòng)、咽喉刺癢等中樞神經(jīng)興奮現(xiàn)象，甚至?xí)l(fā)生皮疹、清晨腹瀉等情況。