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    2024年泰安中小學(xué)暑假放假時間是幾月幾號
    2024-05-31 16:44:13文/周傳杰    
    2024泰安中小學(xué)暑假放假時間公布：泰安義務(wù)教育階段學(xué)校暑假時間2024年7月8日至9月1日，9月2日正式開學(xué)。高中階段學(xué)校暑假時間2024年7月15日至9月1日，9月2日正式開學(xué)。
    2024年泰安中小學(xué)暑假放假時間是幾月幾號
    2024泰安中小學(xué)暑假放假時間公布
    泰安義務(wù)教育階段學(xué)校暑假時間
    2024年7月8日至9月1日，9月2日正式開學(xué)。
    高中階段學(xué)校暑假時間
    2024年7月15日至9月1日，9月2日正式開學(xué)。
    泰安中小學(xué)暑假要注意什么
    運動鍛煉不可少，規(guī)律作息最重要。堅持每天戶外活動和體育鍛煉不少于2小時，形式多樣，注意防曬、避免中暑和意外傷害。合理作息，保證充足的睡眠時間，幼兒和小學(xué)生每天10小時、初中生每天9小時、高中生每天8小時。早睡早起不熬夜，保持健康身心狀態(tài)。
    科學(xué)用眼很必要，保護視力要做到。堅持正確讀寫姿勢，做到“一尺一寸一拳”，即眼睛離書本一尺，握筆的手指離筆尖一寸，胸口離桌沿一拳。中小學(xué)生應(yīng)遵循“4010”法則，即近距離持續(xù)用眼30-40分鐘，應(yīng)休息10分鐘。非學(xué)習(xí)目的使用電子產(chǎn)品時，每次不超過15分鐘，每天累計不超過1小時。
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