2023金昌中考具體時間安排 什么時候考試

2023年甘肅金昌中考時間：6月16-18日，中考考試科目分為全市統(tǒng)一考試科目和全市統(tǒng)一考查科目。統(tǒng)一考試科目成績是初中畢業(yè)和高中階段學(xué)校錄取的重要依據(jù)，統(tǒng)一考查科目成績是初中畢業(yè)和初中學(xué)生綜合素質(zhì)評價的重要依據(jù)。

2023金昌中考具體時間安排

2023年甘肅金昌中考時間：6月16-18日，中考考試科目分為全市統(tǒng)一考試科目和全市統(tǒng)一考查科目。統(tǒng)一考試科目成績是初中畢業(yè)和高中階段學(xué)校錄取的重要依據(jù)，統(tǒng)一考查科目成績是初中畢業(yè)和初中學(xué)生綜合素質(zhì)評價的重要依據(jù)。

2023金昌中考緊張怎么解決

1、確定合理動機(jī)。動機(jī)過強(qiáng)和動機(jī)過弱，都不利于考試；適度動機(jī)，效率最高。尤其是期望值過高，容易導(dǎo)致中考考生緊張、憂郁、恐懼等情緒，進(jìn)而導(dǎo)致考試的失敗。這就是說期望要合理。

2、適度運動。臨考前夕，中考學(xué)生大都不愛運動，主要是中考學(xué)習(xí)緊張沒時間運動。但還是希望同學(xué)們能根據(jù)自己的情況，適度運動，比如散步、跑步、打一會兒球，或跳幾分鐘繩，或在陽臺上做一會兒操，等等。這樣，可以緩解緊張的神經(jīng)，提高學(xué)習(xí)效率，保證考試時有一個健康的身體和清醒的大腦。