2024年廈門中考體育考試項目有哪些

2024年廈門中考體育考試項目：抽考類項目：足球（運球繞桿）。抽選考類項目：引體向上（男）/斜身引體（女）、1分鐘仰臥起坐、1分鐘跳繩（考生可從這3個項目中自主選擇2項考試，也就是“三選二”。）

2024年廈門中考體育考試項目有哪些

廈門中考體育抽考類項目：足球（運球繞桿）

廈門中考體育抽選考類項目：引體向上（男）/斜身引體（女）、1分鐘仰臥起坐、1分鐘跳繩（考生可從這3個項目中自主選擇2項考試，也就是“三選二”。）

廈門中考體育抽考類項目（三抽一）：從籃球、足球和排球中隨機抽選一項，作為抽考類考試項目

廈門中考體育抽選考類項目（六抽三）：從50米跑、立定跳遠、1分鐘跳繩、引體向上（男）/斜身引體（女）、雙手頭上前擲實心球、1分鐘仰臥起坐等六個項目中[引體向上（男）/斜身引體（女）歸類一項]，隨機抽取三項，（考生將從這三項中自選兩項進行考試）。

上述項目并不是明年廈門中考體育的全部考試項目?？忌鷤円鎸Φ?，還有另外2個必考項目，其中包括筆試。

廈門中考體育時注意的事項

1、不同廈門中考體育測試項目進行前，學生都應(yīng)做相應(yīng)準備活動。這樣既可以放松身體各個關(guān)節(jié)，也可以配合深呼吸，放松心情，穩(wěn)定情緒。

2、做“跳繩”的準備活動時，可以用力彈跳幾次，使自身興奮起來，以便在廈門中考體育測試時具備更強的爆發(fā)力。

3、“立定跳遠”項目廈門中考體育測試前，不應(yīng)該猛力試跳，浪費體力；可以象征性的重復一下跳躍動作，作為真正測試前的放松方式。