拉丁舞幾歲開始學(xué)比較好 學(xué)拉丁舞有什么技巧

最好是在5歲以后開始學(xué)習(xí)拉丁舞比較好。學(xué)拉丁舞之前，需要接受正規(guī)的芭蕾形體訓(xùn)練。當(dāng)然也不用學(xué)習(xí)太多的芭蕾舞動(dòng)作。從4-6歲開始形體訓(xùn)練，并堅(jiān)持下來，每周2、3次，每次1、2個(gè)小時(shí)，這樣規(guī)范地學(xué)習(xí)幾年，就會(huì)有很好的基礎(chǔ)。

拉丁舞幾歲開始學(xué)比較好

小孩5歲開始學(xué)習(xí)拉丁舞比較合適。

因?yàn)槔∥枋且环N需要力量和速度的舞蹈，如果孩子年齡太小，身體可能承受不了，5—12歲是少兒身體發(fā)展的一個(gè)重要時(shí)期。

這時(shí)候進(jìn)行舞蹈學(xué)習(xí)，將會(huì)對(duì)他們的健康發(fā)育大有裨益。當(dāng)然，世界上沒有絕對(duì)的事情，學(xué)拉丁舞也可以根據(jù)孩子不同的情況適當(dāng)調(diào)整。如果孩子自身體質(zhì)很好，可以適當(dāng)早練。

學(xué)拉丁舞有什么技巧

1、要將身體重心向上移，才可使下半身靈活自在地動(dòng)作。

2、練習(xí)時(shí)可以先由小動(dòng)作、慢速度去感覺，勿心急。

3、切勿使錯(cuò)力量而使全身晃動(dòng)，必須用正確的力度及角度。

4、腰部以上固定后，以臀部最翹之處帶動(dòng)，并非腰部使力。

5、左右或前后(點(diǎn)至點(diǎn))擺動(dòng)時(shí)，需注意瞬間出力，但記得要適時(shí)停止，之后才換邊重復(fù)。

學(xué)拉丁舞有什么好處

1.壓力的釋放，在舞蹈的學(xué)習(xí)練習(xí)欣賞的過程中都會(huì)有很多樂趣，保持良好的心態(tài)。

2.人際交往渠道的拓寬，找到志趣相投的朋友。

3.培養(yǎng)氣質(zhì)修養(yǎng)，對(duì)音樂和舞蹈的欣賞能力的提高。

4.塑身健身的效果明顯，拉丁舞是身體扭動(dòng)幅度非常大的舞蹈。

5.睡眠質(zhì)量會(huì)提高。