2024年馬鞍山初三二?？荚嚂r間 二模什么時候考試

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雖然這個階段學習比較緊張，但也要注意勞逸結(jié)合，調(diào)節(jié)好心態(tài)。

1.初三的學生忙于備戰(zhàn)馬鞍山初三二模，睡眠時間往往嚴重不足。建議在中午適當?shù)匚缧?，考試前盡量避免熬夜。

2.馬鞍山初三二模平時盡量多補充一些新鮮蔬菜、水果等食物，補充維生素，少吃油炸食品，合理膳食也可以輔助消除疲勞。

3.馬鞍山初三二模緊張之余，周末可以抽些時間和父母一起去附近公園散散步活動筋骨，放松心情，緩解壓力。

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