2024海口中考體育項目及分值

2024?？谥锌俭w育項目：必考項目：男生1000米跑、女生800米跑；選考項目：從指定的五個項目中選擇一項作為考試項目，分別是一分鐘跳繩、50米游泳、足球、籃球、排球。

2024海口中考體育項目及分值

2024?？谥锌俭w育等級劃分

必考類項目得分和選考類項目得分相加為考生體育科目考試最終得分。最終得分計入學(xué)生個人中考總分?？忌w育科目考試成績按等級劃分：A等48—60分；B等42—47分；C等36—41分；D等0—35分。

2024?？谥锌俭w育考試注意事項

1.中考體育前30天到一個15天的時候有條件可以做負(fù)重爆發(fā)性練習(xí)，沒有器械可以做自身負(fù)重爆發(fā)力練習(xí)，練習(xí)完成后應(yīng)注意放松肌肉。

2.中考體育前15天到考前3天應(yīng)注意調(diào)整訓(xùn)練時間，如；周末提前起床100%狀態(tài)下完成三個項目，由于體育課和訓(xùn)練時間主要是下午，提前適應(yīng)特別有必要。