2024武漢中考體育考核項(xiàng)目有哪些

2024武漢中考體育考核項(xiàng)目：1、男生1000米跑、女生800米跑;200米游泳(不限泳姿);4分鐘跳繩(三選一)。2、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、1分鐘跳繩、50米跑、25米游泳(不限泳姿)(五選一)。

2024武漢中考體育考核項(xiàng)目

第一類項(xiàng)目：男生1000米跑、女生800米跑;200米游泳(不限泳姿);4分鐘跳繩(三選一)

第二類項(xiàng)目：坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、1分鐘跳繩、50米跑、25米游泳(不限泳姿)(五選一)

第三類項(xiàng)目：足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、武術(shù)、體操(八選一)

2024武漢中考體育總分是多少

體育與健康考試由平時(shí)考核和現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試兩部分組成，總分為50分。其中平時(shí)考核為15分，現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試為35分。

平時(shí)考核由七、八、九年級(jí)體育與健康學(xué)科綜合評(píng)定組成，共計(jì)15分。每學(xué)年5分(體育與健康課程考核成績(jī)3分，《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績(jī)2分)。

現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試分設(shè)三類項(xiàng)目:第一類項(xiàng)目滿分為10分，第二類項(xiàng)目滿分為10分，第三類項(xiàng)目滿分為15分。測(cè)試時(shí)間為2024年4月2日-16日。

2024武漢中考體育前飲食要注意什么

體育考試，需要充沛的體力。建議考生，考試前一周以高碳水化合物(高糖)飲食為主，增加身體糖原的儲(chǔ)備，從而增加體能和抗疲勞能力。

多吃一些應(yīng)季水果，補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素、維生素及礦物質(zhì)，還能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克-400克，水果每天保持100克-200克。蔬菜水果中，綠色和橙黃色是最佳食物，可以多食用。