2024江門(mén)中考體育項(xiàng)目有哪些

2024江門(mén)中考體育項(xiàng)目：女子足球時(shí)間提升1秒，以16秒滿(mǎn)分，24秒60分；男子引體向上為15次滿(mǎn)分，6次60分；籃球定點(diǎn)投籃命中5次滿(mǎn)分，2次為單項(xiàng)的60分，其他項(xiàng)目要求不變，按2022年的標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。

2024江門(mén)中考體育項(xiàng)目有哪些

2024江門(mén)中考體育項(xiàng)目：女子足球時(shí)間提升1秒，以16秒滿(mǎn)分，24秒60分；男子引體向上為15次滿(mǎn)分，6次60分；籃球定點(diǎn)投籃命中5次滿(mǎn)分，2次為單項(xiàng)的60分，其他項(xiàng)目要求不變，按2022年的標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。其中，男子引體向上2023年的滿(mǎn)分標(biāo)準(zhǔn)為11個(gè)，今年的滿(mǎn)分標(biāo)準(zhǔn)增加了4個(gè)；籃球定點(diǎn)投籃滿(mǎn)分標(biāo)準(zhǔn)與去年保持一致，為5次，60分標(biāo)準(zhǔn)增加了1次。

江門(mén)中考體育考試學(xué)生心理訓(xùn)練的方法和途徑

江門(mén)中考體育加強(qiáng)注意力的訓(xùn)練，通過(guò)各種人為的干擾情景提高抗干擾能力；比如在人多的地方學(xué)習(xí)、看書(shū)。有意識(shí)的轉(zhuǎn)移注意力的方法，使自己對(duì)能夠看到的東西置若罔聞，和同學(xué)談一些和體育考試無(wú)關(guān)的話(huà)題或者互相鼓勵(lì)對(duì)方，把平時(shí)的小組合作學(xué)習(xí)的方法用在這里，相信通過(guò)大家的鼓勵(lì)和自己的拼搏成績(jī)一定會(huì)很好。這樣就把比賽前的緊張人為的排除掉，為取得好江門(mén)中考體育成績(jī)打下良好的心理基礎(chǔ)。

江門(mén)中考體育注意事項(xiàng)和技巧

1、江門(mén)中考體育有許多注意事項(xiàng)和技巧。

2、首先，要保持良好的體育鍛煉習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)。

3、其次，要江門(mén)中考體育熟悉各項(xiàng)體測(cè)項(xiàng)目的測(cè)試方法和要求，預(yù)先練習(xí)。

4、最后，要注意考場(chǎng)心態(tài)，保持鎮(zhèn)靜和自信。

5、總的來(lái)說(shuō)，江門(mén)中考體育是一個(gè)對(duì)體育素質(zhì)的測(cè)試，而這需要一個(gè)長(zhǎng)期的、系統(tǒng)的鍛煉過(guò)程。