鎂離子是陰離子還是陽離子

鎂離子，帶兩個單位的正電荷，屬于陽離子。鎂（Mg）為金屬元素，是比較活潑的一種金屬。鎂離子是鎂原子失去最外層2個電子形成的陽離子，所以算2個陽離子。

鎂離子是陰離子還是陽離子

常見的陽離子一般都是由強堿提供的,如鈉離子、鈣離子、鉀離子、鎂離子等

陰離子一般是強酸提供的,如氯離子、硫酸根離子、硝酸根離子等

鎂離子對人體的作用有哪些

1. 催化酶反應：鎂離子是許多酶系統(tǒng)的輔助因子，對人體的生物化學反應起到催化作用。它參與上千種酶促反應，有助于維持人體生命活動。

2. 肌肉能量：鎂離子對肌肉能量代謝有重要影響。缺乏鎂離子可能導致肌肉痙攣、手足抽搐，而過多的鎂離子可能導致肌無力。

3. 補鈣助手：鎂離子與鈣離子相互促進吸收，對于維持骨骼和牙齒的健康具有重要作用。

4. 神經系統(tǒng)：鎂離子對神經系統(tǒng)有調節(jié)作用，可以放松神經，緩解緊張情緒，有助于情緒平衡。

5. 心血管保護：鎂離子對心血管具有保護作用，有助于降低血壓、減少心血管疾病的風險。

鎂對人體有什么功效

1、促進骨骼正常代謝：患有腰膝酸軟、腰腿疼、容易發(fā)生骨質疏松的中年人、老年人，如果適當補充鎂元素，可以促進骨骼代謝，具有強壯筋骨，預防和緩解腰膝酸軟、腰腿疼，防治骨質疏松的作用；

2、調節(jié)體內激素代謝：尤其是對于甲狀旁腺素調節(jié)的作用會非常明顯，對于維持體內激素水平的穩(wěn)定，具有積極的作用；

3、調節(jié)機體能量代謝：鎂元素構成體內多種酶和輔酶代謝調節(jié)的原料，因此對于供給機體能量、恢復體力、緩解疲勞方面，具有積極作用；

4、調節(jié)胃腸道節(jié)律：適當補充鎂元素，可以預防和緩解胃腸道痙攣的作用。

鎂高有什么危害

1、胃腸道不適：鎂高會刺激胃腸道，可造成胃部黏膜受到損傷，患者可能會出現(xiàn)腹脹、惡心或嘔吐等不適癥狀；

2、中樞神經異常：鎂高可能會刺激大腦神經中樞，導致大腦神經中樞受損，會造成大腦神經功能障礙，患者可能會出現(xiàn)頭暈、頭暈或嗜睡等癥狀；

3、肌肉功能異常：鎂高會影響肌肉神經功能，影響肢體肌肉的正常運動，可能會使患者出現(xiàn)肌肉麻痹、肌無力等癥狀，嚴重時會導致呼吸肌無力，從而引起呼吸困難，甚至窒息；

4、其他危害：鎂高還會影響心血管的正常功能，容易導致血管過度擴張，使患者出現(xiàn)心動過緩、心臟傳導阻滯，甚至導致心跳驟停，威脅生命安全。