2023年上海中考體育游泳評分標(biāo)準(zhǔn):預(yù)測上海市2023年初中畢業(yè)體育考試標(biāo)準(zhǔn),今年體育考試由統(tǒng)一考試和日??己私M成,各15分,計入中考錄取總分。統(tǒng)一考試4月進行,設(shè)4類項目,包括長跑、游泳、50米跑、立定跳遠、墊上運動、籃球、足球等,每位考生要在4類項目中各選一項。
預(yù)測上海市2023年初中畢業(yè)體育考試標(biāo)準(zhǔn),今年體育考試由統(tǒng)一考試和日??己私M成,各15分,計入中考錄取總分。統(tǒng)一考試4月進行,設(shè)4類項目,包括長跑、游泳、50米跑、立定跳遠、墊上運動、籃球、足球等,每位考生要在4類項目中各選一項。
預(yù)測上海市2023年體育考試由統(tǒng)一考試和日??己藘蓚€部分組成,總分為30分。其中統(tǒng)一考試為15分,日??己藶?5分。統(tǒng)一考試分設(shè)四類項目:第一類項目滿分為6分,第二類項目滿分為3分,第三類項目滿分為3分,第四類項目滿分為3分。日常考核由《體育與健身》學(xué)科考試成績和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》綜合評定結(jié)果兩部分組成。其中《體育與健身》考試成績滿分為6分,其中七年級、八年級和九年級各為2分,《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》綜合評定結(jié)果滿分為9分,其中七年級、八年級和九年級各為3分。
1、在出發(fā)考場前一定要檢查身份證和準(zhǔn)考證是否帶齊并保管好。前一晚就把明天準(zhǔn)備考試所穿的衣服和鞋準(zhǔn)備好,這里提醒盡量不要穿新鞋,平時訓(xùn)練時穿什么鞋就穿什么,新鞋容易不跟腳、不舒服,造成腳疼,衣服以寬松為主。
2、1000/800米跑測試中注意事項:發(fā)令前,身體的任何部位都不要越過起跑線;用眼睛余光注意左右兩側(cè)同學(xué),避免擠到一起摔倒,靠外道同學(xué)不要直插入內(nèi)道,應(yīng)當(dāng)延切線進入內(nèi)道;要勻速跑,配合好呼吸,兩步一呼兩步一吸,保持大步幅。
1、統(tǒng)一考試
(1)第一類項目:長跑(男生1000米,女生800米)
游泳(男、女生均為200米)
(2)第二類項目:50米跑、立定跳遠、實心球、跳繩、引體向上(男)、仰臥起坐(女)、游泳(25米)
(3)第三類項目:墊上運動、單杠、雙杠、橫箱分腿騰越
(4)第四類項目:籃球、排球、足球
每位考生必須參加全部4類項目的考試??稍谏鲜龈黝愴椖恐懈鬟x擇一個自己擅長的項目作為考試項目,項目一經(jīng)選定后,不得更改。
熱身之后就要做扔球的準(zhǔn)備了,首先是站姿,站立時兩腳要前后分開,前腳要保持平直,后腳要向外打開點以保證身體平衡,前面的腳尖要具體起投線大概再2...
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2023年洛陽中考體育考試報名時間:報名時間為3月6日-31日。報名時,將紙質(zhì)文檔考生報名信息、Excel表電子文檔考生報名信息和簽字蓋章后...
2023年洛陽中考體育項目:中招體育考試必考項目:1000米跑(男)、800米跑(女),滿分26分。選考項目:立定跳遠或擲實心球(二選一),...