2024長(zhǎng)春中考體育總分是多少

長(zhǎng)春市義務(wù)教育體育與健康考核評(píng)價(jià)包括過程性考核與終結(jié)性考核（即現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試，下同），總分值為80分，計(jì)入中考總分。其中，過程性考核40分、終結(jié)性考核40分！

2024長(zhǎng)春中考體育總分

過程性考核包括：學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試(20分)，體育日常表現(xiàn)(10分)，體育與健康知識(shí)(10分)；

終結(jié)性考核包括：基本運(yùn)動(dòng)技能項(xiàng)目Ⅰ(10分)，基本運(yùn)動(dòng)技能項(xiàng)目Ⅱ(10分)，專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能項(xiàng)目(共20分)。

2024長(zhǎng)春中考體育考試內(nèi)容

終結(jié)性考核增至三類十六項(xiàng)，每名考生考四項(xiàng)。

第一類：基本運(yùn)動(dòng)技能項(xiàng)目Ⅰ（10分）

1000米跑（男）、800米跑（女）

第二類：素質(zhì)項(xiàng)目Ⅱ（10分）

分為第一組和第二組：

第一組包括50米跑、立定跳遠(yuǎn)、原地縱跳摸高

第二組包括前擲實(shí)心球、引體向上（男）或一分鐘仰臥起坐（女）、雙杠臂屈伸（男）或斜身引體（女）。

注：市教育局將于九年級(jí)終結(jié)性考核前一年的七月份，在兩組中各隨機(jī)抽選一個(gè)項(xiàng)目作為選考項(xiàng)目，考生從兩個(gè)項(xiàng)目中選擇一項(xiàng)作為考試項(xiàng)目。

第三類：專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能項(xiàng)目（20分）

包括足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、游泳、滑冰、滑雪、武術(shù)，考生任選兩項(xiàng)進(jìn)行考核，每項(xiàng)10分。

其中足球、籃球、排球必須選一項(xiàng)。也可以從足球、籃球、排球三項(xiàng)中任選兩項(xiàng)。

長(zhǎng)春中考體育注意事項(xiàng)

心理調(diào)適?？记氨３址e極的心態(tài)，避免過度緊張?？梢允褂蒙詈粑妥晕野凳镜确椒▉矸潘尚那?，遇到問題保持冷靜，耐心等待回答。

著裝。建議穿背心和短褲，避免身上攜帶與考試無關(guān)的物品。選擇純棉質(zhì)地的運(yùn)動(dòng)襪以吸收汗液，鞋子應(yīng)選薄底寬紋的運(yùn)動(dòng)鞋，并確保鞋帶系緊。

飲食。多喝水，少量多次，避免考試前大量飲水。飲食以果蔬為主，減少高蛋白或難以消化的食物攝入。早餐應(yīng)以易消化的高熱量食物為主，避免大量流質(zhì)食物。